Warum wir dick sind - Teil 1
Zu fett – selbst schuld! Oder doch nicht?
Teil 1 unserer vierteiligen Artikel-Serie zum Thema, warum wir Deutschen zu dick sind.
Viele formal übergewichtige Patienten bekommen von vielen Seiten den Eindruck vermittelt, ungesund und ungezügelt zu leben und das Gesundheitssystem zu belasten. Als Entlastung dieser wird oft vorgetragen, dass gerade die im Überfluss vorhandenen Lebensmittel mit schneller Verfügbarkeit eine oftmals ungünstige Nährstoffzusammensetzung aufweisen und das seit Ja...ganzen Artikel lesen
SEP im Alter
„Mit Blick auf die oft schon im mittleren Lebensalter eintretenden Leistungseinbußen drängt sich die Frage auf, inwieweit diese durch Alterungsprozesse verursacht sind. Ein generelles Problem bei der Ermittlung altersbedingter Veränderungen ist die schwierige Abgrenzung gegenüber einer inaktiven Lebensführung.“
Anhand einer Interpretation von sportlichen Leistungen verschiedener Altersgruppen kommen Leyk et al zu der Schlussfolgerung, dass Leistungseinbußen im mittleren Lebensalter primär auf e...ganzen Artikel lesen
Gesund durch Fettabsaugung?
Die Gründe dafür, ob jemand übergewichtig ist, sind sehr unterschiedlich und werden ausführlich in unserem Magazin behandelt.
Grundsätzlich kann man davon ausgehen, dass sich Übergewicht dann einstellt, wenn die dem Körper zugeführte Energiemenge größer ist, als die vom Körper verbrauchte Energie.
Dieser Überschuss an Energie führt – bei dem einen schneller, bei dem anderen langsamer – zur Anlage von Fettdepots im Körper.
Es ist bekannt, dass Adipositas einhergeht mit einem erhöhten Risiko fü...ganzen Artikel lesen
SEP gegen den Jojo-Effekt
Immer mehr Fakten häufen sich:
der vorteilhafte Effekt einer proteinbetonten Ernährung ist nun in einer weiteren Studie belegt und steht somit in weiter ansteigendem Gegensatz zu den gängigen Empfehlungen der DGE.
Im New England Journal of Medicine wurde unlängst eine neue aussagekräftige Studie veröffentlicht.
An der Studie nahmen insgesamt 772 europäische Familien mit 938 übergewichtigen Erwachsenen und 827 Kindern teil. Es wurde der Effekt von 5 verschiedenen Ernährungsformen über 6 Monat...ganzen Artikel lesen
Fettabsaugung in den Musenhofkliniken - die Königsdisziplin
Auch wenn die Fettabsaugung mittlerweile zu den gängigsten und häufigsten Schönheitsoperationen gehört, ist sie doch noch eine recht neue schönheitschirurgische Maßnahme. Das birgt viel Potenzial für die Weiterentwicklung der Methoden zur Fettabsaugung.
Aus den USA haben jetzt neuartige Kanülen auch den Einzug in deutsche Kliniken gehalten. Sie gestalten eine für den Patienten besonders schonende und schmerzarme Fettabsaugung.
Diese so genannten Microkanülen haben den Vorteil, dass sie nur s...ganzen Artikel lesen
Die Männerbrust (Gynäkomastie-Verweiblichung der Brust)
Männer mögen Brüste – aber nicht ans sich selbst. Eine muskulöse Brust wie James Bond alias David Craig, stellt für viele den Idealfall dar. Auch viele Frauen hätten gerne, dass Ihre Männer so aussehen…
Doch die Wirklichkeit sieht leider oft ernüchternd anders aus.
So gibt es wie bei Frauen – in abgewandelter Form – auch die erschlaffte und hängende Männerbrust. Der medizinische Fachbegriff lautet Gynäkomastie. Die Ausbildung einer solchen hat oft nichts mit Übergewicht oder schlechtem T...ganzen Artikel lesen
Sojaprotein – Ein Überdenken tut Not!
Soja gilt vielen als besonders gesundes Nahrungsmittel. Doch Ärzte bekommen immer mehr Zweifel, ob diese Pflanze unbedenklich ist.
Wir wollen hierzu etwas die Hintergründe beleuchten:Soja ist die Bohne der Sojapflanze, welche zur Pflanzengruppe der sogenannten Leguminosen (Hülsenfrüchtler) zählt. Zu den Hülsenfrüchtlern gehören u.a. auch Bohnen, Erbsen, Linsen und Erdnüsse.Die Bohne enthält 34% Eiweiss, 19% Fett und 27% Kohlenhydrate. Für die menschliche Ernährung erfordert die Sojabohne eine g...ganzen Artikel lesen
Was hat Körperfett mit Blutdruck und allgemeinem Risiko für die Gesundheit zu tun?
Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.
"Personen mit Bluthochdruck, die ihr Körpergewicht und insbesondere den Körperfett-Anteil reduzieren, haben eine deutlich höhere Wahrscheinlichkeit für die Normalisierung ihres Blutdrucks“, berichtet Prof. Dr. Heribert Schunkert, Lübeck auf dem ESC 2010 in Stockholm. Das ist ein Ergebnis der MONICA / KORA Augsburg Kohorten-Studie, in welcher über 10 Jahre etwa 1000 Patienten nachuntersucht/beobachtet wurden.
Erhöhter Blutdruc...ganzen Artikel lesen
Endoskopische Brustvergrößerung über die Achselhöhle ?
Mitteilung aus der Musenhof Klinik Mona Lisa für plastische Chirurgie.
Der Trend von minimalinvasiven Eingriffen hat nun auch den Bereich der Brustvergrößerung erreicht.
Was ist dran am Hype der endoskopischen Brustvergrößerung?
Wie bereits in unserem Beitrag zur "Brustvergrößerung ohne OP" oder in den Beiträgen der Presseportale „Brustvergrößerung und Gewebeauffüllungen mit Eigenfett - ohne OP?“ sind neue „moderne“ Verfahren bei weitem nicht gleichbedeutend mit Überlegenheit.
Den...ganzen Artikel lesen
Möglichkeiten zur Körperfettmessung / Körperanalyse
Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.
BMI – Body Mass Index
Der sogenannte BMI ist eine gebräuchliche Maßeinheit, um Übergewicht und Adipositas zu definieren.
BMI bedeutet, Körpergewicht in kg wird dividiert durch Körpergröße im Quadrat.
Beispiel: eine Frau hat eine Körpergröße von 1,60 m und ein Gewicht von 100 kg, ergibt einen BMI von 31,25.
Bei einem BMI von 31,25 liegt eine Adipositas vor. Ab einem BMI von 25 liegt laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) definitionsge...ganzen Artikel lesen
Reithosen entfernen und was ist eigentlich ein Lipödem
Zwischenzeitlich weiß man, dass bestimmte Fettansammlungen stoffwechselunabhängig sind und auf eine entsprechende Diät und sportliche Aktivität nicht reagieren. Ein Abbau dieser „Reservedepots“ oder auch krankhaften Fettansammlungen erfolgt zuletzt, ein Wiederaufbau zuerst.
Versuche, diese Polster mit klassischen Maßnahmen der Diät, Bewegung, Massage oder weiterer „Mittelchen“ anzugehen, schlagen fehl und wir haben in unseren Kliniken nicht selten bei Patienten eine krankhafte Körperbi...ganzen Artikel lesen
Die neue Ernährung bei Krebs
Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.
Die neue Ernährung bei Krebs – Prof. Dr. Holm(Autor), Dipl.oec.troph O. Kohl, Dipl.oec.troph C. Demel (Autoren und Herausgeber)
Prof. Dr. Eggert Holm, emeritierter Professor der Inneren Medizin, leitete am Klinikum Mannheim der Universität Heidelberg die Abteilung für Pathophysiologie und die Leberambulanz. Er ist wissenschaftlicher Berater der Musenhof Kliniken.
Diese bieten mit Ihrem Produkt SEP ein hochwertiges Eiweiss in einer zum...ganzen Artikel lesen
Liposuktion als medizinische Indikation – immer noch belächelt?
Mitteilung aus der Musenhof Klinik Mona Lisa für plastische Chirurgie.
Beim Älterwerden kommt es mehrmals zu hormonellen Veränderungen im Körper, die neben einer genetischen Veranlagung auch für die Veränderungen der Körpersilhouette mitverantwortlich sind. So bekommen Männer schon zum Teil mit Ende zwanzig den ersten Ansatz des Männerbauches, Frauen haben schon oft nach der ersten Schwangerschaft Probleme Ihr Ausgangsgewicht zu erreichen und kämpfen mit typischen Problemzonen.
Für viele...ganzen Artikel lesen
Ernährung im Profisport
Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.
Im Sportfieber sind wir derzeit alle, ob nun Fußball-WM oder Tour de France.
Aber wie ernähren sich z.B. die Profis der Tour de France? Gibt es auch „legales Doping“?
Sofort sagen kann man, dass Profis sich sicherlich nicht von Junk Food ernähren. Erfolgreiche Profis ernähren sich sehr gezielt und achten auf eine abwechslungsreiche Kost, die ohne Vitaminsupplemente o.ä. auskommen sollte.
Auch bei der Kost in der Trainingsphase ist es...ganzen Artikel lesen
Fettgehalt der Nahrung hat kaum Einfluss auf das Körpergewicht – entscheidend ist die Energiebilanz
Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.
Wer sein Gewicht dauerhaft halten möchte, braucht sich nicht fettarm zu ernähren. Wenn der Fettanteil der Nahrung in einem gewissen Rahmen bleibt, dann hat dieser kaum einen Einfluss auf die langfristige Gewichtsentwicklung.
Dies wurde im Rahmen einer europaweiten Studie festgestellt, an dem das Deutsche Institut für Ernährungsforschung (DifE) beteiligt war. Der Gewichtsverlauf und das Ernährungsverhalten von 90 000 Studienteilnehmer...ganzen Artikel lesen
Traumbeine für jede Frau durch neue Form der Liposuktion mit Minisonden
Fragen von Opus Luce (OL) an Herrn Dr. Armand Herberger (Dr. H), Musenhof Klinken Deidesheim
Viele Frauen haben massive Probleme an ihren Beinen.
Sie haben einen schlanken Oberkörper, aber massive Fettansammlungen im Bereich von Oberschenkel, Knie und Unterschenkel.
Viele Frauen ziehen sich zurück, kapseln sich ab, tragen nur noch lange Röcke und Hosen, verstecken ihren Körper in weiten Kleidern und Tüchern.
Dadurch entwickeln sich Probleme im privaten wie auch im beruflichen Bereich....ganzen Artikel lesen
Wundermittel Omega 3 oder das „Märchen vom guten Fett“
Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.
Es war einmal vor ca. 30 Jahren, als Wissenschaftlern auffiel, dass die grönländischen Inuit (Eskimos) trotz ihrer extrem fetten Nahrung selten an Herz-Kreislauferkrankungen litten.
Man vermutete, dass dies daher rühre, dass Fisch - als Hauptnahrungsquelle der Inuit - eine hohe Konzentration an mehrfach ungesättigten Omega 3 Fettsäuren enthält.
Dies wurde natürlich schnell von der Industrie entdeckt und so wurden Omega 3 Fettsäuren meh...ganzen Artikel lesen
Magenballon – Wundertherapie gegen starkes Übergewicht oder doch nur fauler Zauber?
Extrem übergewichtige Menschen kannte man lange Zeit fast nur aus den USA. Mittlerweile gibt es aber auch in Deutschland immer mehr Menschen, die unter nahezu krankhafter Fettleibigkeit leiden.
Nicht nur die unschöne Figur und die Schwierigkeit, überhaupt noch etwas Passendes zum Anziehen zu finden, sondern auch gesundheitliche Probleme mit den Gelenken, dem Herz-Kreislauf-System oder wunder Haut machen diesen Menschen das Leben schwer.
Daraus entsteht ein echter Teufelskreis: Man traut sich ...ganzen Artikel lesen
Fruchtzucker ist hinderlich beim Abnehmen!
Eine aktuelle Studie, durchgeführt in den USA mit Auswertung von Daten, die über 7 Jahre an über 6000 Patienten erhoben wurden, bestätigt, den hinderlichen Effekt von Fructose (Fruchtzucker) auf den Fettstoffwechsel und somit auch beim Abnehmen.
Insbesondere wurde der Einsatz von "high fructose corn syrup" (HFCS) herausgestellt, welcher in Süßgetränken oft zum Einsatz kommt, da dieser aus Maisstärke gewonnene Sirup mit hohem Fructose-Anteil bei hoher Süsskraft billiger als die im Weit...ganzen Artikel lesen
Fett- und Cellulite-Entfernung ohne Operation mittels Ultraschall durch Kavitation, ist das möglich?
Fett weg ohne Absaugung oder OP – eine neue Methode verspricht dies mithilfe des Einsatzes von Ultraschall und des sogenannten Kavitations – Effektes.
In der medizinischen Fachzeitschrift Dermaforum Nr. 5(1) erschien unlängst im Mai 2010 ein aufschlussreicher Artikel, der diese Methode in Frage stellt.
Die mit aggressiver Marketingstrategie vertriebenen Geräte beziehen ihre Wirkungsweise werbewirksam auf einen physikalischen Effekt namens Kavitation.
Es gibt zwei Formen von Kavitation:
Di...ganzen Artikel lesen
Macht Fett wirklich fett?
Es ist schon lange bekannt: "Fett macht fett" - deswegen esse wenig davon und du bleibst dünn! Fettarme Produkte, auch gern als „light“, „low fat“, „low calory“ bezeichnet sind daher ein andauernder Trend!
Ganz besonders die sogenannten gesättigten Fettsäuren stehen im Fokus des Interesses und sind die bösen Buben der Ernährung. Sie verstopften Gefäße, erhöhen den Cholesterinspiegel und machen dick.
Was ist von diesen Aussagen haltbar - insbesondere auch vor dem Hintergrund der Date...ganzen Artikel lesen
Gesundheitschecks auf Weltraumstandard – Technologien, welche die NASA für die Untersuchung ihrer Astronauten nutzt.
Wer sich als Astronaut beweisen will, braucht nicht nur eine außergewöhnlich gute akademische Ausbildung im Bereich Luft- und Raumfahrttechnik, sondern auch eine hervorragende Gesundheit. Bevor die NASA ihre Astronauten in die Weiten des Weltraums entlässt, werden sie einem Gesamtkörper-Check unterzogen, der es in sich hat. Dieser Check-Up wird mit medizinischen Geräten auf modernstem technologischem Standard durchgeführt.
Seit Neuestem werden die Patienten auch bei uns im Gesamtkörper-Check-Up...ganzen Artikel lesen
Germany's Next Topmodel lässt grüßen: Schöne Beine wie ein Model - Frau im Spiegel verrät das Geheimnis.
Sie laufen wieder – die hübschen Mädchen der diesjährigen Staffel des Erfolgsformats "Germany’ s Next Topmodel". Und alle haben ausnahmslos schöne Beine. Dass schöne Beine kein Modelprivileg sein müssen, greift der „Frau im Spiegel“-Artikel „Schöne Beine wie ein Model“ in seiner 14. Ausgabe 2010 auf. In diesem Beitrag kommt auch der medizinische Leiter der Musenhof Kliniken Deidesheim, Dr. Armand Herberger zu Wort, der Traumbeine für nahezu jede Frau für möglich hält – durch eine moder...ganzen Artikel lesen
Brustvergrößerung ohne OP
Neuerdings werden Brustvergrößerungen ohne OP propagiert.
Dabei wird mit langen Kanülen Hyaluronsäure unter die Haut und die Brustdrüse injiziert. Dieses Vorgehen wird auf Wunsch im Ausland bereits häufiger angewandt. In Deutschland versuchen nun auch einige Operateure, diese Methode anzuwenden.
Die Vorteile
Lokale BetäubungSchnelle Wiedereingliederung in den AlltagKeine Narben, da keine SchnitteLediglich PunktionsstellenAngeblich günstigere Kosten
Die Nachteile:
Verwendetes Material wird m...ganzen Artikel lesen
Moderne Schönheitschirurgie heute
Drei Tage nach einem Facelift wieder im Büro? Acht Tage nach einer Liposuktion Sport treiben? Ein strahlendes Lächeln ohne Praxen-Marathon? All dies ist Dank moderner Methoden und schonender chirurgischer Vorgehensweise heutzutage möglich. Das Bedürfnis sich in seiner Haut wohl zu fühlen ist das normalste und natürlichste auf der Welt, das Anliegen der heutigen plastischen Chirurgie ist es nicht, Jugend- und Schönheitswahn zu unterstützen, sondern sich an den individuellen Bedürfnissen der...ganzen Artikel lesen
Proteine ein Allround-Talent in Sachen gesunder Ernährung und Diät.
Für viele sind Proteine ein ganz selbstverständlicher Bestandteil der Ernährung, über den nicht weiter nachgedacht wird.
Die wenigstens Leute denken bei Proteinen aber an das Thema Diät – auch wenn das Thema „Low Carb“, also wenig Kohlenhydrate durchaus im Bewusstsein der Menschen ist.
Dabei ist es jedoch mit einer proteinreichen Ernährung, sowie auch mit Nahrungsergänzungsprodukten hervorragend möglich nachhaltig abzunehmen.ganzen Artikel lesen
