Maischberger auf 3sat zum Thema Diät

Diskussion mit Funfack, Knop undNeubauerganzen Artikel lesen

"Die jungen Dicken" (Teil 3)

Prävention von Übergewicht

Hier finden Sie die wichtigsten Fragen und Antworten!

Nach Ansicht internationaler und nationaler Experten sind Übergewicht und Adipositas die derzeit größte Herausforderung für unser Gesundheitswesen. Unser aller Ziel sind gesunde Kinder, die fit ins Leben starten!

Um Übergewicht zu vermeiden, muss ein gesundheitserhaltendes und -förderndes Ernährungsverhalten erlernt und gefestigt werden.

Hier müssen neue Lebenskonzepte vermittelt werden, damit Kinder von klein ...ganzen Artikel lesen

Manchmal machen auch kleinere Brüste glücklich

Die Brustverkleinerung (Fachbegriff Mammareduktionsplastik) ist für viele Frauen nicht nur eine erhebliche „Er-Leichterung“ für Ihren Alltag, sondern stellt auch mithilfe der in den Musenhof-Kliniken zur Anwendung kommenden modernen Operationsprinzipien der "sanften Brustverkleinerung" eine sehr sichere Operationsmethode dar.

Viele Frauen leiden unter einem grossen Busen und verstecken Ihre Oberweite.

Dies geht einher mit verlorenem Selbstbewusstsein und einer schlechten Körperhaltu...ganzen Artikel lesen

SEP - Hol dir die Myokin-Dusche für deinen Körper!

Dass übergewichtige Menschen überzufällig oft Symptome zeigen wie Diabetes, Depression, Demenz und bestimmte Tumorarten, wurde unlängst in einem Beitrag des Magazins hitec des Senders SWR dargestellt.

Dass Übergewicht mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen einhergeht, ist mittlerweile wohl den meisten bekannt, nicht jedoch unbedingt letztere Aspekte.

Wie kann nun aber Übergewicht per se überhaupt dazu führen?

Warum denn Menschen heutzutage immer mehr dazu neigen, Übergewicht auszubilden, wurde in ...ganzen Artikel lesen

Abnehmen im Schlaf und auf dem Sofa?!

Zum Abnehmen ins Bett

Wer sich regelmäßig genügend Schlaf gönnt, behält sein Gewicht besser unter Kontrolle. Grund ist, dass bei Personen, die etwa 8 Stunden pro Nacht schlafen, mehr Fett reduziert wird als bei Personen, die kürzer (in der Studie 5,5 Stunden) schlafen.

Zu diesem Ergebnis kommt eine amerikanische Studie der Universität Chicago (USA).

An der Studie nahmen 10 übergewichtige Männer und Frauen teil  (BMI 25 – 32, Altersschnitt 41 Jahre). Diese führten eine kontrollierte Diät...ganzen Artikel lesen

Warum wir dick sind - Teil 3

Kann es denn also Gründe dafür geben, dass man Übergewicht unverschuldet bekommt – ähnlich einer Grippe? Kann Übergewicht also ansteckend sein? Und ist vielleicht doch ein nachlässiger Charakterzug in den meisten Fällen Grund des Übels?

Teil 3 unserer Artikelserie "Warum wir dick sind".

Gibt es nun denn die "adipöse Persönlichkeit", also typische Charaktereigenschaften, die bei Dicken häufiger als bei anderen vorkommt?

Hierzu ein Auszug aus einem Kompendium zu Adipo...ganzen Artikel lesen

Warum wir dick sind - Teil 1

Zu  fett – selbst schuld! Oder doch nicht?

Teil 1 unserer vierteiligen Artikel-Serie zum Thema, warum wir Deutschen zu dick sind.

Viele formal übergewichtige Patienten bekommen von vielen Seiten den Eindruck vermittelt, ungesund und ungezügelt zu leben und das Gesundheitssystem zu belasten. Als Entlastung dieser wird oft vorgetragen, dass gerade die im Überfluss vorhandenen Lebensmittel mit schneller Verfügbarkeit eine oftmals ungünstige Nährstoffzusammensetzung aufweisen und das seit Ja...ganzen Artikel lesen

Was hat Körperfett mit Blutdruck und allgemeinem Risiko für die Gesundheit zu tun?

Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.

"Personen mit Bluthochdruck, die ihr Körpergewicht und insbesondere den Körperfett-Anteil reduzieren, haben eine deutlich höhere Wahrscheinlichkeit für die Normalisierung ihres Blutdrucks“, berichtet Prof. Dr. Heribert Schunkert, Lübeck auf dem ESC 2010 in Stockholm. Das ist ein Ergebnis der  MONICA / KORA Augsburg Kohorten-Studie, in welcher über 10 Jahre etwa 1000 Patienten nachuntersucht/beobachtet wurden.

Erhöhter Blutdruc...ganzen Artikel lesen

Möglichkeiten zur Körperfettmessung / Körperanalyse

Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.

BMI – Body Mass Index

Der sogenannte BMI ist eine gebräuchliche Maßeinheit, um Übergewicht und Adipositas zu definieren.

BMI bedeutet, Körpergewicht in kg wird dividiert durch Körpergröße im Quadrat.

Beispiel: eine Frau hat eine Körpergröße von 1,60 m und ein Gewicht von 100 kg, ergibt einen BMI von 31,25.

Bei einem BMI von 31,25 liegt eine Adipositas vor. Ab einem BMI von 25 liegt laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) definitionsge...ganzen Artikel lesen