Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.

Im Sportfieber sind wir derzeit alle, ob nun Fußball-WM oder Tour de France.

Aber wie ernähren sich z.B. die Profis der Tour de France? Gibt es auch „legales Doping“?

Sofort sagen kann man, dass Profis sich sicherlich nicht von Junk Food ernähren. Erfolgreiche Profis ernähren sich sehr gezielt und achten auf eine abwechslungsreiche Kost, die ohne Vitaminsupplemente o.ä. auskommen sollte.

Auch bei der Kost in der Trainingsphase ist es...ganzen Artikel lesen

Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.

Was sind Antioxidantien und freie Radikale?

Sauerstoffradikale sind aggressive Sauerstoffmoleküle.  Sie entstehen ständig im Körper und greifen die DNA an, Ihre schädigende Wirkung sollte aber in Frage gestellt werden wie im Folgenden gezeigt wird.

Theoretisch sollen Antioxidantien freie Radikale binden und dadurch den Körper schützen.

Antioxidantien sind natürlich ein großer Markt und das Geschäft mit Supplementen(Nahrungse...ganzen Artikel lesen

Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.

Wer sein Gewicht dauerhaft hal­ten möchte, braucht sich nicht fettarm zu ernähren. Wenn der Fettanteil der Nahrung in einem gewissen Rahmen bleibt, dann hat dieser kaum einen Einfluss auf die langfristige Ge­wichtsentwicklung.

Dies wurde im Rahmen einer europaweiten Studie festgestellt, an dem das Deutsche In­stitut für Ernährungsforschung (DifE) beteiligt war. Der Gewichtsverlauf und das Ernährungsverhalten von 90 000 Studienteilnehmer...ganzen Artikel lesen

Fragen von Opus Luce (OL) an Herrn Dr. Armand Herberger (Dr. H), Musenhof Klinken Deidesheim 

Viele Frauen haben massive Probleme an ihren Beinen.

Sie haben einen schlanken Oberkörper, aber massive Fettansammlungen im Bereich von Oberschenkel, Knie und Unterschenkel.

Viele Frauen ziehen sich zurück, kapseln sich ab, tragen nur noch lange Röcke und Hosen, verstecken ihren Körper in weiten Kleidern und Tüchern.

Dadurch entwickeln sich Probleme im privaten wie auch im beruflichen Bereich....ganzen Artikel lesen

Mitteilung aus der Musenhof Klinik Mona Lisa für plastische Chirurgie.

Jetzt im Sommer, wenn die Röcke kürzer werden und man am Strand im Bikini Beine zeigt, stören sie umso mehr: die rötlich oder blau unter der Haut schimmernden Besenreiservarizen.

Wer kennt sie nicht, die rote Nase, die oft an Alkohol erinnert, oder das rote Gesicht, das in den meisten Fällen nichts mit einem hohen Blutdruck zu tun hat. Auch hier die Ursache: erweiterte Gefäße unter der Haut.

Viele haben hier schon alles au...ganzen Artikel lesen

Mitteilung aus der Musenhof-Abteilung Diät und Ernährung.

Es war einmal vor ca. 30 Jahren, als Wissenschaftlern auffiel, dass die grönländischen Inuit (Eskimos) trotz ihrer extrem fetten Nahrung selten an Herz-Kreislauferkrankungen litten.

Man vermutete, dass dies daher rühre, dass Fisch - als Hauptnahrungsquelle der Inuit - eine hohe Konzentration an mehrfach ungesättigten Omega 3 Fettsäuren enthält.

Dies wurde natürlich schnell von der Industrie entdeckt und so wurden Omega 3 Fettsäuren meh...ganzen Artikel lesen

Extrem übergewichtige Menschen kannte man lange Zeit fast nur aus den USA. Mittlerweile gibt es aber auch in Deutschland immer mehr Menschen, die unter nahezu krankhafter Fettleibigkeit leiden.

Nicht nur die unschöne Figur und die Schwierigkeit, überhaupt noch etwas Passendes zum Anziehen zu finden, sondern auch gesundheitliche Probleme mit den Gelenken, dem Herz-Kreislauf-System oder wunder Haut machen diesen Menschen das Leben schwer.

Daraus entsteht ein echter Teufelskreis: Man traut sich ...ganzen Artikel lesen

Eine aktuelle Studie, durchgeführt in den USA mit Auswertung von Daten, die über 7 Jahre an über 6000 Patienten erhoben wurden, bestätigt, den hinderlichen Effekt von Fructose (Fruchtzucker) auf den Fettstoffwechsel und somit auch beim Abnehmen.

Insbesondere wurde der Einsatz von "high fructose corn syrup" (HFCS) herausgestellt, welcher in Süßgetränken oft zum Einsatz kommt, da dieser aus Maisstärke gewonnene Sirup mit hohem Fructose-Anteil bei hoher Süsskraft billiger als die im Weit...ganzen Artikel lesen

Fett weg ohne Absaugung oder OP – eine neue Methode verspricht dies mithilfe des Einsatzes von Ultraschall und des sogenannten Kavitations – Effektes.

In der medizinischen Fachzeitschrift Dermaforum Nr. 5(1) erschien unlängst im Mai 2010 ein aufschlussreicher Artikel, der diese Methode in Frage stellt.

Die mit aggressiver Marketingstrategie vertriebenen Geräte beziehen ihre Wirkungsweise werbewirksam auf einen physikalischen Effekt namens Kavitation.

Es gibt zwei Formen von Kavitation:

Di...ganzen Artikel lesen

High-Tech-Implantate aus der Musenhof Zahnklinik

Wenn es um das Thema Zahnimplantate geht, ist die Musenhof Zahnklinik im pfälzischen Deidesheim einer der ersten Adresse Deutschlands. Hier treffen umfassende, langjährige Erfahrung, hoch qualifizierte Fachzahnärzte, modernste High-Tech Verfahren im Bereich Implantologie, sowie eine der modernsten Klinikausstattungen Deutschlands aufeinander.

Die Musenhof Zahnklinik kann auf mehr als 1.000 gesetzte Implantate pro Jahr zurückblicken – die meiste...ganzen Artikel lesen

Es ist schon lange bekannt: "Fett macht fett" - deswegen esse wenig davon und du bleibst dünn! Fettarme Produkte, auch gern als „light“, „low fat“, „low calory“ bezeichnet sind daher ein andauernder Trend!

Ganz besonders die sogenannten gesättigten Fettsäuren stehen im Fokus des Interesses und sind die bösen Buben der Ernährung. Sie verstopften Gefäße, erhöhen den Cholesterinspiegel und machen dick.

Was ist von diesen Aussagen haltbar - insbesondere auch vor dem Hintergrund der Date...ganzen Artikel lesen

Wer sich als Astronaut beweisen will, braucht nicht nur eine außergewöhnlich gute akademische Ausbildung im Bereich Luft- und Raumfahrttechnik, sondern auch eine hervorragende Gesundheit. Bevor die NASA ihre Astronauten in die Weiten des Weltraums entlässt, werden sie einem Gesamtkörper-Check unterzogen, der es in sich hat. Dieser Check-Up wird mit medizinischen Geräten auf modernstem technologischem Standard durchgeführt.

Seit Neuestem werden die Patienten auch bei uns im Gesamtkörper-Check-Up...ganzen Artikel lesen

Sie laufen wieder – die hübschen Mädchen der diesjährigen Staffel des Erfolgsformats "Germany’ s Next Topmodel". Und alle haben ausnahmslos schöne Beine. Dass schöne Beine kein Modelprivileg sein müssen, greift der „Frau im Spiegel“-Artikel „Schöne Beine wie ein Model“ in seiner 14. Ausgabe 2010 auf. In diesem Beitrag kommt auch der medizinische Leiter der Musenhof Kliniken Deidesheim, Dr. Armand Herberger zu Wort, der Traumbeine für nahezu jede Frau für möglich hält – durch eine moder...ganzen Artikel lesen

Beschwerden wie Migräne/Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Schwindel, Tinnitus und Verspannungen der Muskulatur kennt fast jeder. Aber die wenigsten der Betroffenen wissen, dass sie auch durch Funktionsstörungen des Kauorgans verursacht sein können. ganzen Artikel lesen

Neuerdings werden Brustvergrößerungen ohne OP propagiert.

Dabei wird mit langen Kanülen Hyaluronsäure unter die Haut und die Brustdrüse injiziert. Dieses Vorgehen wird auf Wunsch im Ausland bereits häufiger angewandt. In Deutschland versuchen nun auch einige Operateure, diese Methode anzuwenden.

Die Vorteile

Lokale BetäubungSchnelle Wiedereingliederung in den AlltagKeine Narben, da keine SchnitteLediglich PunktionsstellenAngeblich günstigere Kosten

Die Nachteile:

Verwendetes Material wird m...ganzen Artikel lesen

Drei Tage nach einem Facelift wieder im Büro? Acht Tage nach einer Liposuktion Sport treiben? Ein strahlendes Lächeln ohne Praxen-Marathon? All dies ist Dank moderner  Methoden und schonender chirurgischer Vorgehensweise heutzutage möglich. Das Bedürfnis sich in seiner Haut wohl zu fühlen ist das normalste und natürlichste auf der Welt, das Anliegen der heutigen plastischen Chirurgie ist es nicht, Jugend- und Schönheitswahn zu unterstützen, sondern sich an den individuellen Bedürfnissen der...ganzen Artikel lesen

Für viele sind Proteine ein ganz selbstverständlicher Bestandteil der Ernährung, über den nicht weiter nachgedacht wird.

Die wenigstens Leute denken bei Proteinen aber an das Thema Diät – auch wenn das Thema „Low Carb“, also wenig Kohlenhydrate durchaus im Bewusstsein der Menschen ist.

Dabei ist es jedoch mit einer proteinreichen Ernährung, sowie auch mit Nahrungsergänzungsprodukten hervorragend möglich nachhaltig abzunehmen.ganzen Artikel lesen