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Verfasst am: 17.05.2010 [12:34]
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Mili81
Dabei seit: 17.05.2010
Beiträge: 1
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Hallo,
Nach einem Motorradunfall hat mein Körper, durch langes Liegen im Krankenhaus, wahnsinnig abgebaut. Zwar hatte ich eine Reha danach, aber diese war hauptsächlich dazu da, meine gerelle Bewegungsmotorik wiederherzustellen.
Mein Hausarzt meinte ich sollte 2 mal die Woche ins Fitnesstudio? Wäre mehr nicht besser und wie siehts mit der Ernährung aus?
Danke.
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Fitness nach Unfall
