Ernährungsberatung und Ernährungsanpassung
Eine konstruktive Ernährungsanpassung muss stets viele Ebenen berücksichtigen und steht so im Konflikt mit persönlichen Gewohnheiten und Vorlieben auf der einen Seite und mit sinnvollen oder notwendigen Anpassungen auf der anderen Seite.
Ein Ansatz, der einen dauerhaften Erfolg haben will, muss daher psychologische Aspekte, solche der Bewegung und der Ernährung integrieren.
Wir kooperieren daher mit Fachärzten, Verhaltenstrainern, Ernährungsfachkräften und Sportwissenschaftler bzw. Bewegungstrainern, welche den Menschen in kein striktes Korsett allgemeiner Empfehlungen zwängen, womit der Misserfolg vorprogrammiert wäre, sondern eine langfristig einhaltbare Strategie lehren.
Wir raten nach einer individuellen Konzeptionsphase zu wiederholten Gruppentreffs, wobei auch Einzelsitzungen möglich sind. Diese sollen eine langfristige Anpassung absichern und professionelles Wissen vermitteln mit aktualisierten interessanten Themenschwerpunkten.
Informieren Sie sich zu den Programmen und erfahren Sie aktuelles über Ernährung in unserem Blog.
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